Fisioterapia para tratar artrosis de la columna lumbar

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9 noviembre 2020

También conocida como osteoartritis de la columna, es una enfermedad que se presenta en personas mayores de 50 años y sucede por lesiones en la columna, enfermedad hereditaria, desgaste de los discos de la columna, por lo general ocasionado por exceso de peso. En otras ocasiones su causa no se conoce, sin embargo, sin importar su origen es necesario que quien la padece tenga tratamiento para la artrosis de columna lumbar adecuada a su condición.

Este padecimiento puede causar dolor, rigidez, problemas de movilidad por lo que la persona tendrá dificultades para agacharse, caminar, incluso puede batallar para vestirse o bañarse.

En la Clínica InDolore nuestro tratamiento es personalizado, además contamos con un equipo médico multidisciplinario, especialistas en el manejo integral del paciente con dolor de tipo oncológico y no oncológico. Ofrecemos terapias innovadoras y a la vanguardia: farmacológicas, intervencionismo, medicina regenerativa, para el control del dolor, de rehabilitación y otras más.

¿Qué es la osteoartritis de la columna vertebral?

Con la edad, los discos de nuestra columna tienden a desgastarse, este proceso en ocasiones termina produciendo presión en el cartílago, articulaciones y ligamentos lo que evidentemente afecta a la columna y causa dolor.

Cuando el disco se hace estrecho, lo mismo pasa con el espacio existente entre las articulaciones espinales. Al mismo tiempo, cuando lo que da el soporte necesario para aguantar fuerzas sobre las articulaciones aumenta, provoca que con el tiempo el cartílago también se desgaste. Los huesos terminan frotándose entre sí lo que puede ocasionar unas articulaciones agrandadas, inflamación, rigidez y dolor.

Cuando este padecimiento va en desarrollo, el mismo organismo intentará repararlo, lo que puede ocasionar que se produzca hueso nuevo; dicho aumento óseo se le conoce como espolón, lo que a su vez puede producir una estenosis espinal. Los espolones suelen ser más frecuentes en hombres y a los orientes síntomas lo mejor es ir con un especialista en columna Puebla para que haga un diagnóstico e indique el mejor tratamiento.

La osteoartritis en la columna puede presentar distintos síntomas y variará dependiendo de la persona, abarcando signos leves o realmente incapacitantes. Por otro lado, debido a que su aparición y progresión pueden ser bastante lenta, es posible que no presente síntomas, aunque la enfermedad esté ahí.

Cuando la persona tiene la afección en situación leve o en etapa temprana, los síntomas o dolores serán poco frecuentes o tenderán a aparecer y desaparecer. De esta manera el dolor puede aparecer después de estar sentado por mucho tiempo, después de levantar un objeto pesado o estar de pie durante varias horas.

Mientras que, cuando se tiene esta enfermedad en un estado más avanzado, los síntomas serán constantes y tenderán a interferir más con su actividad diaria, especialmente al caminar y estar de pie. Es cuando es necesario ir a una clínica del dolor en Puebla para recibir un tratamiento.

Algunos de los síntomas de osteoartritis de la columna pueden ser dolor de espalda o cuello, rigidez después de una inactividad prolongada, dificultad para realizar las actividades diarias, debilitamiento de los músculos, entre otras.

¿Ayuda la fisioterapia?

El fisioterapeuta establecerá una serie de movimientos que ayudará a minimizar los síntomas y retrasar la progresión de la enfermedad. Los ejercicios lo podrán hacer de manera segura y tendrá la posibilidad de continuar con sus actividades del día al día. El tratamiento para la artrosis de columna lumbar dado por el fisioterapeuta dependerá de cada situación en particular.

Algunas de las actividades que pueden poner es una rutina de ejercicio con el objetivo de aliviar el dolor y al mismo tiempo mejorar la movilidad. Las actividades serán de bajo impacto y fortalecerán la columna, el abdomen y los músculos de la cadera para mejorar su capacidad para pararse, caminar y mantener el equilibrio y reducir el riesgo de caídas. Debe seguir las indicaciones del experto. No intente hacer ejercicio por su cuenta, pues puede resultar contraproducente.

Una rutina de estiramiento también es muy buena y el fisioterapeuta lo asesorará para que su columna, brazos y/o piernas pueden estirarse adecuadamente, esto dependerá de los resultados de su evaluación inicial. Combinado con el fortalecimiento, el estiramiento puede ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad.

Con un especialista aprenderá que puede moverse y esto no significa que sus dolores aumentarán, es decir, lo ayudará a aprender a ser más activo sin empeorar sus síntomas. Esto se hace encontrando cuáles son los niveles de actividad adecuados y a partir de ahí estructurar un programa único para mantenerse en movimiento.

También le indicará como realizar actividades cotidianas como entrar y salir de la cama, levantarse de una silla, y cómo agacharse y caminar con más facilidad. El especialista puede brindar una terapia manual para ayudar a mejorar la flexibilidad de la columna y aliviar la rigidez, también ejercicios e instrucciones para mejorar su equilibrio de manera segura y reducir el riesgo de caídas.

Otra opción que puede brindar el especialista son los aparatos ortopédicos especializados para ayudar a sostener sus articulaciones. Si el paciente tiene sobrepeso, el experto lo ayudará a mejorar sus niveles de actividad y derivarlo a expertos en nutrición para que la columna en la parte superior de la espalda no se dañe más con ayuda de los aparatos.

Cada caso es distinto, así que el fisioterapeuta hará un tratamiento adecuado a cada situación, la etapa de la afectación, el dolor, la salud en general, los problemas específicos, las zonas dañadas, entre otras cosas.

Aunque la cirugía no suele ser un tratamiento común, si existe interferencia con la función intestinal o de la vejiga y causan problemas con el sistema nervioso central pueden requerir cirugía. Después de la intervención puede asistir con un fisioterapeuta para continuar mejorando su caminata y progresar en su programa de ejercicios.

En Clínica InDolore tenemos el tratamiento para la artrosis de columna lumbar, nuestro objetivo es colaborar para mejorar la calidad de la vida de nuestros pacientes que sufren de dolor agudo o crónico. Manejamos las técnicas más avanzadas de medicina intervencionista, medicina del dolor y cuidados paliativos para poder dar tratamientos integrales y multidisciplinarios.

Nuestra atención es personalizada de acuerdo a cada caso particular de los pacientes con dolor agudo o crónico, de origen oncológico y no oncológico. También tenemos soporte psicológico para el paciente con cáncer y sus familiares. Escriba a contacto@clinicaindolore.com o llame al (222) 290 7751 y (222) 441 9581 para más información de nuestros servicios o para agendar una consulta con nuestros especialistas.

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